こんにちは。
もうすぐ春休み。気づけば少しずつ暖かくなってきて、なんだか気分もふわっと軽くなる時期です。
この時期って、不思議と「何か新しいこと始めたいな」と思ったり、「ちょっとだけ頑張ってみようかな」と思えたりしませんか？
でもその一方で、
・朝なかなか起きられない
・なんとなくダラダラしてしまう
・気づいたらスマホやゲームばかり
…なんてことも、すごくよくあります。
実はこれ、大人でも同じです。
新しい季節ってワクワクもするけど、同時にちょっと疲れやすかったり、集中しにくかったりもするんです。
だから今日は、勉強の話ではなく「ちょっとしたコツ」の話をひとつ。
それは、「最初の5分だけやる」という考え方です。
たとえば
・本を読むなら5分だけ
・片づけをするなら5分だけ
・何かを始めるならとりあえず5分だけ
これだけ決めてやってみる。
すると不思議なことに、5分やるとそのまま続けられることが多いんです。
逆に、最初から「ちゃんとやろう」「完璧にやろう」と思うと、なかなか動けなくなります。
これは勉強じゃなくても同じで、
ゲームでも、運動でも、習い事でも、最初の一歩が一番むずかしいんですね。
春は「変わるチャンスの季節」とよく言われますが、
大きく変わる必要はありません。
ほんの少しだけ。
ほんの5分だけ。
それを積み重ねるだけで、気づいたら「前よりちょっとできる自分」になっています。
そして、そんな春のタイミングに合わせて、
3月26日から春期講習が始まります。
「いきなり頑張るのはちょっと不安…」という人も、
まずは5分のつもりで、一歩だけ踏み出してみてください。
新しい季節、一緒に少しずつ進んでいきましょう。
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